戴眼镜会让近视涨得更快？吃胡萝卜、蓝莓能改善视力？同仁医院魏文斌辟谣

央广网北京6月5日消息（记者 雷妍）青少年儿童近视防控是全社会关注的热点。孩子刚开始近视就戴眼镜会让度数涨得更快？只需要在学习时候戴眼镜，平时不用戴？补充维生素可以帮助孩子恢复视力？在6月5日召开的国家卫生健康委新闻发布会上，首都医科大学附属北京同仁医院副院长魏文斌就上述问题回答央广网记者，并给出提醒：一般情况下，没有明显营养缺乏或没有明显眼病病史的人群，不建议额外补充维生素类补充剂或眼保健产品。

首都医科大学附属北京同仁医院副院长魏文斌（央广网记者 雷妍 摄）

“戴眼镜不会让近视度数涨得更快。”魏文斌说，儿童近视的本质是眼轴增长所致的屈光不匹配，而不是“戴眼镜太早”。如果孩子近视了又不戴眼镜，为了看清远处的物体，可能会长期眯眼、凑近看东西，导致眼部调节系统持续紧张，引发视疲劳，从而刺激眼轴进一步延长，导致近视度数不断地加深。同时，未及时矫正近视会增加发生外斜视的风险，建议儿童配镜时应将度数配足来矫正近视。

“只在学习的时候戴眼镜”的做法多数情况下是不合理的。魏文斌表示，“除非眼科医生有特殊的建议，一般建议单纯性近视的儿童和青少年应该全日戴镜。”戴着合适的眼镜不仅是为了“看得清楚”，更重要的是保持眼睛的调节力处于放松状态，稳定清晰的视觉输入有助于儿童大脑视觉中枢的正常发育。

“吃胡萝卜、蓝莓等食物有利于眼睛健康”在一定程度上有科学依据，但是应该理性看待。魏文斌强调，营养素的作用主要体现在维持眼部组织的正常功能，过度补充此类物质并不能直接预防或逆转白内障、黄斑变性等眼病。目前也没有确凿证据证明摄入这些食物能够显著改善视力或者是延缓近视发展。

魏文斌提醒，在日常饮食均衡的前提下，绝大多数儿童和成年人可以通过正常饮食获得足够的维生素、叶黄素等对眼健康有益的营养素。一般情况下，没有明显营养缺乏或没有明显眼病病史人群，不建议额外补充维生素类补充剂或眼保健产品。“特别是儿童，”魏文斌提醒，“盲目服用高剂量的维生素A，反而可能引起肝毒性等副作用。”

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